Op weg naar een gezondere versie van mijzelf: meten is weten

<p>In deze aflevering van ROUTE 40 neem ik je mee naar mijn eerste tests bij <a href="https://www.leadlife.com/pages/aanpak" target="_blank" rel="noopener noreferer">Leadlilfe</a>, want meten is weten! </p>

<p>Leadlife is het eerste lifestyle platform in België waar jij terecht kan voor de optimalisatie van je levensstijl en well-being. Aan de hand van diverse metingen/analyses (<a href="https://www.leadlife.com/products/dna-afname-in-het-leadlife-experience-center">DNA</a>, lifestyle bloedanalyse, vingerprik, <a href="https://www.leadlife.com/products/dxa-scan">DXA-scan</a>, EKG en spirometrie, <a href="https://www.leadlife.com/products/inspanningstest-fms">inspanningstest</a>, <a href="https://www.leadlife.com/products/inspanningstest-fms">movescan</a>, …) krijg je heel duidelijke inzichten in jouw lichaam en hoe jij gericht je voeding, beweging, stress en slaap kan verbeteren.  </p>

<p><br></p>

<p>Benieuwd of ik medisch goedgekeurd ben? Luister dan zeker naar deze aflevering! </p>

<p>De uitgebreide shownotes van deze aflevering vind je op <a href="https://www.mamalobke.be/podcast" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.mamalobke.be/podcast</a></p>

<p><em>Ik maakte deze podcast met de steun van </em><a href="https://www.dokterservaas.be" target="_blank" rel="noopener noreferer"><em>Dokter Servaas</em></a><em>.</em></p>

<p>Zo kan ik waardevolle content maken en kan jij gratis luisteren.</p>

<p><br></p>

<p><strong>Een bijzondere dank aan :</strong></p>

<p>-Eva Moeraert voor al haar hulp en feedback om deze podcast tot een goed einde te brengen</p>

<p>-heel het postgraduaat podcasting aan de Arteveldehogeschool Gent voor alle hulp en tips; You are awesome!</p>

<p>-Servaas Bingé, zonder jou had ik deze podcast nooit kunnen maken</p>