Nos ponemos viejitos, ¡pero sanos!

El actor estadounidense Clint Eastwood dijo alguna vez “no dejes entrar al viejo”. La frase nos invita a dejar atrás la idea de que la vejez significa lidiar con dolores, malestares físicos y mentales, frustración, o pérdida de ganas de vivir. En el Mes del Envejecimiento Saludable consultamos con expertos actitudes y decisiones que podemos tener ahora para llegar a una vejez más saludable, sin importar nuestros años.