45歲：人生下半場的關鍵十年 ft. 康哲偉

📍本集閱讀：《當你過了45歲：健康、職涯、財務、法律，必須按齡知道的事》https://sho.pe/45plusbook

📍本集重點章節

00:00 精彩搶先看

01:23 45歲三明治世代的焦慮與壓力

02:32 親人突發意外與長照的真實衝擊

10:18 45歲是逆轉人生的黃金期

18:08 給中年人的首要建議：把握時間複利理財

22:30 悲傷需要練習，建立自己的心理支持系統

26:27 男性請學會卸下偽裝，勇敢展露脆弱

35:05 少子化與大繼承潮帶來的老後挑戰

42:13 AI時代下的中高階職涯價值重組

47:14 詐騙防範與第六感的停損機制