EP22.你有憂鬱症的前兆嗎？ 如何找出自我的價值 Feat.蘇予昕諮商心理師

你常常情緒低落嗎

原來嗜睡也有可能是憂鬱症

如何辨別自己是否可能有憂鬱症的快速檢視方法

原來心理學上根本沒有「反駁型人格」

這一集邀請到蘇予昕心理師來跟大家聊聊

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很多人反覆卡在相同的情境，包含工作、感情與活著的意義…

但這些困擾情境的源頭，常常在成長歷程裡就有跡可循。

讓蘇予昕心理師帶你一起看懂原生家庭模式，搭配 14 個具體練習與行動，帶你鬆綁長期在神經系統裡的慣性枷鎖，體驗真正自由的人生。

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