バランスダイエット【心理・運動・食事】

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#1361中学生でもわかる!「メタボ」と「生活習慣病」の違い

#1361中学生でもわかる!「メタボ」と「生活習慣病」の違い24 sept.19 min

今日も真面目な話をしてしまいました。

分かりやすくはなせてると良いのですが。

前回に引き続き、公益社団法人健康・体力づくり事業財団が発行している健康手帳からお届けしました。

【健康手帳はこちらから】

https://www.health-net.or.jp/syuppan/leaflet/pdf/kenko_techou_2025.pdf

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■ダイエット心理学