
À propos de ce podcast
ברוכים לפודקאסט "בריאות להמונים" - פודקאסט לקידום הבריאות הפודקאסט מיועד לכל מי שמתעניין ורוצה לפתח ולקדם את הבריאות, כושר, מסת שריר, התזונה והביצועים שלו. בפודקאסט תקבלו ידע נרחב, מונגש ומעודכן על כל נושאי הבריאות- גוף ונפש. למה אני עושה את הפודקאסט? בשביל לחסוך לכם זמן, כסף ותסכול בתהליכי בריאות ושיפור עצמי. יוצר: ישראל דיין מאמן כושר אישי בעלים של סטודיו לאימוני כוח בבני ברק/רמת גן לעוד תוכן מקצועי, הצצה לסטודיו שלנו ושאלות: https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN
248 épisodes · Health
בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
À propos de ce podcast
ברוכים לפודקאסט "בריאות להמונים" - פודקאסט לקידום הבריאות הפודקאסט מיועד לכל מי שמתעניין ורוצה לפתח ולקדם את הבריאות, כושר, מסת שריר, התזונה והביצועים שלו. בפודקאסט תקבלו ידע נרחב, מונגש ומעודכן על כל נושאי הבריאות- גוף ונפש. למה אני עושה את הפודקאסט? בשביל לחסוך לכם זמן, כסף ותסכול בתהליכי בריאות ושיפור עצמי. יוצר: ישראל דיין מאמן כושר אישי בעלים של סטודיו לאימוני כוח בבני ברק/רמת גן לעוד תוכן מקצועי, הצצה לסטודיו שלנו ושאלות: https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN
Épisodes récents
- אם הייתי צריך לרדת היום 10 קילו - כך הייתי מתחיל ומתקדם - פרק 2483 oct. · 23 min
- יש לכם כרס קטנה וצדדים? עוד חיטוב כנראה יהיה טעות - הנה מה שאני מציע - פרק 24726 sept. · 22 min
- רזים, עם בטן או בעודף משקל? כך תדעו מאיפה נכון לכם להתחיל - פרק 24619 sept. · 26 min
- האסטרטגיה שלי לחגים - ליהנות בלי לשלם על זה אחרי החג -פרק 245 (ש.ח)12 sept. · 27 min
- נוטלים זריקות להרזיה? כך תמנעו מאיבוד מסת שריר - פרק 2445 sept. · 21 min
- הם כמעט לא התאמנו בחופשה — אז איך הם דווקא השתפרו? - פרק 24329 août · 18 min
- הסיבה שאתם לא מצליחים להתמיד — גם כשיש לכם מוטיבציה - פרק 24222 août · 14 min
- שרפתם 1,000 קלוריות באימון? זה לא אומר שתרדו במשקל - רק 241 (ש.ח)15 août · 25 min
- להתחיל לאט זו לא עצלנות, זו חוכמה - איך להתאמן מבלי לפרוש?! - פרק 240 (ש.ח)8 août · 22 min
- האמת מאחורי "5 ההרגלים ליום מנצח ובריא" - פרק 2391 août · 15 min