Стосунки в умовах хронічного стресу

<p>Як війна змінює стосунки? У цьому випуску говоримо про вплив хронічного стресу на пару, конфлікти, прив&#39;язаність, сексуальність, тривогу та способи зберегти емоційну близькість навіть під час війни. Практичні поради психологів для підтримки здорових стосунків у складні часи.</p><p><br></p><p>Таймкоди:</p><p>00:00 вступ</p><p>01:58 жити в умовах хронічної невизначесті</p><p>04:05 ресурс для стосунків</p><p>04:55 втома що накопичується</p><p>07:50 про відреаговувавгня накопичених емоцій</p><p>09:30 плануйте розмову з партнером</p><p>10:07 військові та цивільні</p><p>13:48 зміна роботи мозку</p><p>15:30 різні способи реагування</p><p>18:00 зливання емоцій в партнера</p><p>21:00 налагодження базових потреб</p><p>22:40 гіпо- та гіперсексуальність</p><p>25:20 гормональний фон</p><p>27:35 сталих стосунків не буває</p><p><br></p><p>Запрошуємо доєднатись до телеграм каналу подкасту, де будуть доступні тести та вправи на тематику подкасту, анонси онлайн зустрічей спільноти, а також можливість поспілкуватись в чаті:</p><p><a href="https://t.me/bamanawom">⁠⁠⁠⁠https://t.me/bamanawom⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Підписуйтесь на інстаграм подкасту:</p><p><a href="https://www.instagram.com/bamanawom/">⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bamanawom/⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>Слухайте наc на:</p><p>Apple Podcasts ⁠<a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828">⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/між-чоловіком-і-жінкою/id1851999828⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Spotify ⁠<a href="https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX">⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/23JQJzgOGcF7eIvN2nIINX⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>YouTube <a href="https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw">⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC6jW-d8By-5ePa2toN9DLcw⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Сайт подкасту <a href="https://bamanawom.com.ua/">⁠https://bamanawom.com.ua/⁠</a></p><p>Сайт Наталі <a href="https://nataliiadorogan.com.ua/">⁠https://nataliiadorogan.com.ua/⁠</a></p><p>Сайт Євгена <a href="https://yevhenkochubei.com.ua/">⁠https://yevhenkochubei.com.ua/⁠</a></p><p><br></p><p>Підписуйтесь на ведучих подкасту:</p><p>IG Наталії: ⁠<a href="https://www.instagram.com/natalie.dorogan/">⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/natalie.dorogan/⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>IG Євгена: ⁠<a href="https://www.instagram.com/yevhenkochubei/">⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yevhenkochubei/⁠</a></p>