À propos de ce podcast

Ben jij al vaker afgevallen, om uiteindelijk toch weer aan te komen? Dan hoef je waarschijnlijk niet nóg beter te worden in afvallen. Je wilt leren hoe je voorkomt dat je steeds opnieuw moet beginnen. Ik ben Mira Overkleeft, founder van Fitspel en ontwikkelaar van het Slank Doen Model. In de Slank Doen Praatjes ontdek je hoe je gedachten, gewoontes, emoties en gedrag leert veranderen, zodat Slank Doen steeds meer een automatische gewoonte wordt. Geen dieet of quick fix. Wel leren afvallen om…