「做不好的我，还值得被爱吗？」专访李崇建：接纳自己的不完美，才是育儿的开始｜【秋月的育儿天地】第七季 第51集

“一个做不好的我，还是值得被爱的那个我吗？”

来到第七季的《秋月的育儿天地》，秋月终于迎来了她放在计划书里许久、在育儿路上曾深深接住她的偶像——萨提亚冰山理论推手李崇建（阿建老师）！

在这集充满感动与觉察的访谈中，阿建老师不仅透露了自己当年用4天“闭着眼睛”录完有声书的奇妙状态，更分享了自己童年的“难搞”经历，以及父亲那句粗犷却充满力量的“老子爱你”，是如何成为他生命中最核心的能量。

面对无数快被孩子逼疯、陷入自责循环的父母，阿建老师温柔地提醒：全天下的父母都已尽其所能，请从今天开始，允许自己“做不好也没关系”。

这一集对谈，仿佛是一场带你深呼吸、走回内心的疗愈旅程。把光环留给内在，让我们一起听见生命中那些未曾被看见的爱。

👉 点击收听，给紧绷的自己一个温暖的拥抱。

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