
À propos de ce podcast
Ben jij net begonnen met hardlopen? Of gaat hardlopen bij jou niet alleen maar over de prestatie? Vind je hardlopen gewoon heel leuk? Dan is de Up & Running Podcast echt iets voor jou. Elke week op donderdag een nieuwe aflevering! De ene week beantwoorden we hardloopvragen van luisteraars en de andere week een extra lange aflevering over een bepaald onderwerp. Over hoe je jouw hardlooprondjes nog iets leuker maakt. En hoe je stiekem ook ietsje beter wordt met simpele tips en tricks. Up &…
98 épisodes · Hardlopen
Up and Running - Jouw wekelijkse dosis loopplezier!
À propos de ce podcast
Ben jij net begonnen met hardlopen? Of gaat hardlopen bij jou niet alleen maar over de prestatie? Vind je hardlopen gewoon heel leuk? Dan is de Up & Running Podcast echt iets voor jou. Elke week op donderdag een nieuwe aflevering! De ene week beantwoorden we hardloopvragen van luisteraars en de andere week een extra lange aflevering over een bepaald onderwerp. Over hoe je jouw hardlooprondjes nog iets leuker maakt. En hoe je stiekem ook ietsje beter wordt met simpele tips en tricks. Up &…
Épisodes récents
- #97 Lieve Lizzy gaat met zwangerschapsverlof1 oct. · 21 min
- #96 Alles over motivatie (met sportpsycholoog Karin Nieuwenhuijsen)24 sept. · 48 min
- #95 Wanneer gebruik je gelletjes tijdens het hardlopen?17 sept. · 27 min
- #94 Zo maak je van hardlopen een succesvolle routine10 sept. · 32 min
- #93 Hoe train je het hardlopen voor een Hyrox3 sept. · 29 min
- #92 Sander stopt! En waar kun je terecht voor krachttraining?27 août · 49 min
- #91 Wat doe je tegen stramme kuitspieren?20 août · 26 min
- #90 Zo herstel jij beter van je hardlooprondje #jubileumaflevering13 août · 53 min
- #89 Wat is een fijne zonnebrand voor hardlopers? #LieveLizzy6 août · 27 min
- #88 Bonus! Ons jubileum, dikke prijzen en Lotte van Leeuwen met jullie vragen #LieveLotte2 août · 16 min