Aflevering 37: ‘Je moet uit je hoofd.’ Pardon?! Waarom jouw snelle brein geen spelbreker is, maar een waardevolle bondgenoot.

‘Uit je hoofd en in je lijf.’ Het is een uitspraak die je binnen coaching en lichaamsgericht werken voortdurend tegenkomt. Maar wat als je een vrouw bent met een snel, diep denkend brein, die haar hele leven al heeft gehoord dat ze te veel nadenkt, te veel vragen stelt en alles ingewikkeld maakt? Moet dat hoofd dan opnieuw aan de kant? In deze aflevering neem ik je mee in mijn groeiende ongemak bij deze uitspraak. Want natuurlijk kan ons denken ons soms weghouden bij wat we voelen. Maar vanui...