Welcome to my Trash EP 4 - Mentale gezondheid, zelfliefde & Healing tips van Elies

<p>Hallo gays &amp; allies, vandaag de vierde aflevering van de podcast. Met deze aflevering laat ik jullie binnen in mijn safe space. Ik spreek over mentale gezondheid en geef je mijn tips hierover. Het was geen gemakkelijke aflevering om op te nemen, maar ik ben er zo van overtuigd dat het zo belangrijk is om het taboe hierrond te doorbreken. </p>

<p><br></p>

<p>Sending love &amp; kisses,</p>

<p><br></p>

<p>Elise</p>

<p>xxx</p>

<p><br></p>

<p>In de aflevering:</p>

<ul>

<li>Yoga: Mady Morrison</li>

<li>Yoga with Adriene</li>

<li>Finch app: diertje dat je voedt met basic selfcare</li>