Waarom ‘zo ben ik nou eenmaal’ jou kleiner houdt dan nodig – met Herman Verschuren

Sta jij zelf vaak de hele dag ‘aan’ en merk je dat écht herstellen steeds lastiger wordt?

Vraag je jezelf weleens af of de manier waarop je werkt en leeft nog past bij wie je eigenlijk wilt zijn?

Of ben je als leider of organisatie bezig met vitaliteit op de werkvloer, duurzame inzetbaarheid, talentontwikkeling en medewerkers die met meer energie, focus en zelfregie functioneren?

In deze aflevering ontdek je:

Waarom ‘zo ben ik nou eenmaal’ je ongemerkt kan vasthouden in gedrag en patronen die energie kosten en hoe je doorbreekt wat niet meer past bij wie je wilt zijn.

Hoe je voorkomt dat continu ‘aan’ staan en werkstress je nieuwe normaal worden, en wat je gedurende je werkdag kunt doen om meer rust, focus en energie over te houden.

Hoe je stress en werkdruk eerder leert herkennen, vóórdat je lichaam op de rem trapt, en hoe je zelf weer meer regie krijgt over je vitaliteit, herstel en energiebalans.

Waarom persoonlijk leiderschap niet alleen gaat over beter presteren, maar ook over weten waar jij je tijd, aandacht en energie wél en niet aan wilt besteden.

Herman Verschuren begeleidt vanuit Core14 professionals, leiders en teams op het gebied van vitaliteit, duurzame inzetbaarheid, persoonlijk leiderschap en talentontwikkeling. Vanuit zijn achtergrond in sport, onderwijs en defensie combineert hij gedragsverandering met een praktische kijk op stress, herstel, energie en focus; volgens de principes van Johan Cruijff.

Meer over Herman Verschuren en Core14:

https://www.core14.nl/

Bekijk Hermans achtergrond en coachprofiel op: