À propos de ce podcast

Dit is een podcast over een gezonde levensstijl, gewichtsverlies en een alcoholvrij leven.Toen ik 40 jaar werd had ik er genoeg van! Ik zocht een manier om af te vallen, besloot meer te bewegen en wilde volledig stoppen met alcohol.Een hele grote opgave dacht ik maar nu 25 kg lichter en een alcoholv