Ingeborg Amundsen - Comingtech Classic | ONE ON ONE #150

<p>Ingeborg gjør sin debut i bikinifitness på Comingtech Classic og her tar Andreas en liten prat med henne.</p><p><a href="https://www.instagramhttps://www.instagram.com/ingeborgamundseen/.com/ingeborgamundseen/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/ingeborgamundseen/</a></p><p>00:00 – Introduksjon av Ingeborg Amundsen.</p><p>05:22 – Om Ingeborgs bakgrunn og inngang i treningsverdenen.</p><p>12:45 – Erfaringer og forberedelsene til konkurransen.</p><p>18:10 – Tanker rundt mental styrke og disiplin i hverdagen.</p><p>25:35 – Kosthold og treningsrutiner som fungerer for henne.</p><p>32:15 – Veien videre og fremtidige mål.</p><p><br></p><p>Vurder gjerne et medlemskap på kanalen der du får flere fordeler, blant annet tidlig tilgang og mulighet til å se videor som kun er tilgjengelige for medlemmer. Du kan lese mer om det og hvilke fordeler du får her: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA/join" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA/join⁠</a></p><p>Du kan også støtte oss gjennom Patreon: <a href="https://www.patreon.com/andreas_adolfsson" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://www.patreon.com/andreas_adolfsson⁠</a></p><p><br></p><p>Besøk gjerne vår webside <a href="https://gymbrospodcast.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://gymbrospodcast.com/⁠</a> og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på andreas@gymbrospodcast.com</p><p>Følg oss på instagram:</p><p>@gymbrospodcast: <a href="https://www.instagram.com/gymbrospodcast" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://www.instagram.com/gymbrospodcast⁠</a></p><p>Og her finner du oss på facebook:</p><p>Andreas: <a href="https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform⁠</a></p><p>GymBros: <a href="https://www.facebook.com/gymbrospodcast" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://www.facebook.com/gymbrospodcast⁠</a></p><p><br></p><p>Reklame:</p><p>Shredd &amp; Gymrats:</p><p><a href="https://shredd.no/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://shredd.no/⁠</a></p><p><a href="https://gymrats.no/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://gymrats.no/⁠</a>Bruk kode &quot;GYMBROS15&quot; for 15% avslag på prisen hos Shredd &amp; Gymrats.</p><p><br></p>