Waarom praten over je gevoel niet helpt.

EP. 87

Je kunt uren praten over je gevoelens, piekeren of je verhaal opnieuw en opnieuw delen… maar zolang je niet écht voelt, verandert er niets. In deze aflevering ontdek je waarom praten vaak een valkuil is en hoe je wél tot heling komt: door te ervaren in plaats van te verklaren.

Meldt je aan voor MASTERS.

Alle info over het '(H)echt Jezelf-Traject' - mijn exclusieve aanbod

Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen

Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen

WAT IS MENTALISEREN?

Gratis hechtingsstijlentest & gids

00:00 Intro 01:18 Waarom 'jezelf zijn' zo moeilijk kan zijn 03:44 Wat (h)echte verbinding is en vraagt  04:45 (H)Echt Jezelf Intensive 06:48 (H)Echt Jezelf Masters