
← Hyrox Evolution - Le podcast des athlètes hybrides qui aiment s'entrainer23 sep · 1 u 31 min
HYROX : Que S'est-il Vraiment Passé Cet Été ? 😨
⚔️ PROGRAMME ENTRAINEMENT HYROX : https://bit.ly/roxevolution
💌 Emails privés & Newsletter Rox Evolution : https://bit.ly/formulaire-newsletter-rox-evolution
🦾 Instagram Rox Evolution : https://www.instagram.com/rox.evolution/
💪 Instagram perso https://www.instagram.com/barth.fendt/
🏃🏻 Suivre mes sorties sur Strava : https://bit.ly/Strava-Barth-Extraterrien
____ Nos programmes_____
🫁 Mon protocole 02max pour courir + VITE grâce à la respiration : https://extraterrien.short.gy/protocole-respiration-vo2max
💪 Programme HYROX Avancé (6 entrainements / semaine) :
https://roxevolution.short.gy/programme
🏋️ Programme HYROX Débutant (3 entrainements / semaine) :
https://roxevolution.short.gy/programme-debutant
💨 2 semaines affutage HYROX :