#100 Liefdesbrief aan mijn lijf

<p>Een speciale aflevering: de 100e! </p><p><br /></p><p>Om dat te vieren, vierde ik mijn lichaam. Mijn sterke, prachtige lijf wat er al 47 jaar elke minuut van de dag voor me is. Ik schreef een liefdesbrief en deel die met je. En dat is bijzonder, want ik kom van ver. Kritische gedachten, slechte voeding, altijd maar doorgaan, veel stress, roken &amp; drinken. Zelfliefde en -zorg? Daar had ik tot de zware burnout op mijn 35e nog nooit van gehoord. </p><p><br /></p><p>Dat is nu anders. Gelukkig.</p><p><br /></p><p>Heb jij ook een ingewikkelde relatie met je lichaam? Dan is deze aflevering (ook) voor jou.</p><p><br /></p><p><strong>[Sidenotes]</strong></p><p>🙋🏼‍♀️Heb je 'n vraag? Leuk! Je vindt me op <a href="https://www.instagram.com/merel_bultman/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>📗 Bestel hier mijn boek <a href="https://www.boekenbestellen.nl/boek/ik-heb-me-lief/9789090375342" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠<em>Ik heb me lief. Hoe ik mijn eigen reddingsboei werd</em>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> </p>