Ik heb me lief | de podcast

← Ik heb me lief | de podcast6 mei · 40 min

#98 Welk verhaal vertel jij jezelf?

#98 Welk verhaal vertel jij jezelf?6 mei40 min

<p>Zo ben ik nou eenmaal. </p><p>Dat kan ik niet. </p><p>Ik heb geen..</p><p>Ik ben niet goed in..</p><p> </p><p>Welke verhalen vertel je jezelf? En is wat je jezelf wijsmaakt waar of is het een overtuiging waarmee je jezelf vast zet en klein houdt? </p><p>Ik vertelde mezelf &#39;t verhaal dat ik hard moet werken voor alles, dat moeite doen erbij hoort. Dat ik niet creatief ben, er niet toe doe en niet sportief ben/kan sporten omdat ik dik ben en MS heb. Oh, en dat ik sterk moet zijn en verbinden eng is. </p><p>JA EN DAAR KLOPT DUS NIETS VAN HÈ?! Ik deed dat (onbewust) omdat ik bang was. Op zeker wilde spelen. Gevormd was door een vervelende ervaring. </p><p>Maar ik wil vóluit leven, vanuit liefde en vertrouwen. Doen waar ik me lekker bij voel, ontdekken, nieuwsgierig blijven naar wat er is en kan en dus ben ik nieuwe verhalen gaan maken. Wat voelt dat heerlijk en bevrijdend!</p><p><br></p><p><strong>[Sidenotes]</strong></p><ul><li><a href="https://ontpop.nl/5-stappen-om-belemmerende-overtuigingen-te-doorbreken-en-voorbij-je-eigen-grenzen-te-gaan/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠5 stappen om belemmerende overtuigingen te doorbreken</a></li><li>Kaartje komt uit het kaartendek van <a href="https://innercompasscards.com/nl/homepage-nederlands/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠Innercompass cards⁠⁠⁠</a></li></ul><p>🙋🏼‍♀️Heb je &#39;n vraag? Leuk! Je vindt me op <a href="https://www.instagram.com/merel_bultman/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>📗 Bestel hier mijn boek <a href="https://www.boekenbestellen.nl/boek/ik-heb-me-lief/9789090375342" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠<em>Ik heb me lief. Hoe ik mijn eigen reddingsboei werd</em>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> </p>