Aflevering 1 - Van slikken en uitvallen

<p>Waarom reageren we soms veel feller dan we eigenlijk willen?<br>En waarom zeggen we op andere momenten juist helemaal niets?</p><p>In deze eerste aflevering van <em>In 7 minuten met Ingemar</em> neem ik je mee in een herkenbare thuissituatie: een lange dag, een moe kind, een partner op de achtergrond en ineens ontplof je om iets <strong>&#39;kleins&#39;.</strong></p><p>We verkennen het verschil tussen slikken en uitvallen gaan op ontdekking naar de derde weg: assertiviteit. Hoe spreek je jezelf uit vóórdat de spanning zich opstapelt?</p><p>Met één concreet advies dat je meteen kunt toepassen en één reflectievraag die je helpt jouw automatische patroon te herkennen.</p><p>Voor iedereen die wil groeien van overleven naar innerlijke stevigheid.</p><p>---</p><p>Luister mee, doe mee en ontdek hoe één inzicht per keer verschil kan maken. De eerste 10‑delige reeks gaat over assertiviteit en verzoening.</p><p>Wil je iets delen of een vraag stellen, mail me op ingemar@ikstavoorverzoening.nl.</p><p>Of boek een <a href="https://calendly.com/ikstavoorverzoening-info/clarity-call">⁠⁠gratis online Clarity Call ⁠⁠</a>op de vrijdag. De Clarity call duurt 15 minuten.</p><p>Meer info vind je op <a href="www.ikstavoorverzoening.nl">⁠⁠www.ikstavoorverzoening.nl⁠⁠</a> en <a href="www.kindercoachkrioyo.be">⁠⁠www.kindercoachkrioyo.be⁠⁠</a></p><p><strong>Volg deze podcast om elke week als eerste op de hoogte te zijn van een nieuwe aflevering!</strong></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p></p>