18 minutes pour lâcher prise et libérer les ballons - Méditation guidée

Chaque tension est un ballon que vous tenez par un fil. À chaque expiration, on en lâche un.

🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=qXZmRk3g2ao

🧑‍💻 Toutes les méditations sont dans l'application : https://jemeditetouslesjours.fr

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