Waarvoor probeert jouw ego jou eigenlijk te beschermen?

<p>Heb jij weleens gemerkt hoe je ergens naar verlangt of iets juist heftig vermijdt, zonder precies te weten waarom? </p><p>In deze aflevering gaan Ellen van den Broek en Emma Sonnevelt dieper in op raga en dvesha, verlangen en afkeer, de derde en vierde oorzaak van lijden volgens de yogafilosofie.</p><p>In deze aflevering:</p><ul><li>Wat raga (verlangen) en dvesha (afkeer) betekenen en hoe ze ongemerkt je dagelijks leven sturen</li><li>Waarom verlangen en afkeer allebei voortkomen uit dezelfde bron: gehechtheid en ego-identificatie</li><li>Emma&#39;s persoonlijke verhaal over haar relatie met haar lichaam en voeding, en hoe haar mind daar verhalen over maakt</li><li>Hoe je onderscheid maakt tussen een verlangen vanuit liefde en een verlangen vanuit angst</li><li>Waarom pijn en crisis geen straf zijn maar een katalysator voor groei</li><li>De slotvraag om mee te nemen: waarvoor probeer jij jezelf eigenlijk veilig te houden?</li></ul><p>Voor iedereen die herkent dat ze soms vastzitten in patronen van grijpen of vermijden, en nieuwsgierig is naar wat de yogafilosofie daarover te zeggen heeft.</p><p>Meer van ons:</p><p>🌞 ⁠<a href="https://ellens.plugandpay.nl/start-je-dag-met-leven-als-een-yogi">⁠⁠Klik hier⁠ ⁠⁠</a>voor de Start Je Dag als een Yogi Challenge </p><p>🧘 ⁠⁠<a href="https://emmasonnevelt.nl/yoga-les">⁠Klik hier⁠⁠ ⁠</a>voor Vrijdagochtend Yoga met Emma</p><p>🌿 ⁠<a href="https://emmasonnevelt.nl/ayurvedische-coaching">⁠⁠Klik hier⁠ ⁠⁠</a>voor Ayurvedische Voeding en Leefstijl Begeleiding</p><p>📚 ⁠<a href="https://opleiding.ellens.nu/leven-als-een-yogi">⁠⁠Klik hier ⁠⁠⁠</a>voor de Opleiding Leven als een Yogi</p><p>Connect met ons via <a href="https://www.instagram.com/levenalseenyogi/">⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠</a> of <a href="https://www.ellens.nu/">⁠⁠⁠Ellen&#39;s Studio⁠⁠⁠</a></p><p><br></p>