7. Alles wat je altijd al wilde weten over seksverslaving, maar niet durfde te vragen. Over wilskracht, mindfulness, de stadia van verandering en de rol van schaamte bij verslaving

<p>In deze aflevering bespreken Erik en Chris de reacties en vragen die ze gekregen hebben. Ook bespreken ze de rol van wilskracht in herstel, waar verandering over gaat en wat de fasen van verandering zijn. En collega Marcel is te gast om te praten over mindfulness. Tot slot bespreken ze de invloed van schaamte - veel mensen denken dat schaamte een gevolg is van verslaving, maar verslavingsdeskundige Gabor Mate zegt dat schaamte de oorzaak is van verslaving. </p>

<p>Als je wil reageren of een vraag hebt kan je mailen naar <a href="mailto:liefdezondermasker@gmail.com">⁠⁠⁠⁠liefdezondermasker@gmail.com⁠⁠⁠⁠</a> </p>

<p><br></p>

<p>Meer info over Chris: <a href="http://www.intomeyousee.nl">⁠⁠⁠⁠www.intomeyousee.nl⁠⁠⁠⁠</a>

Meer info over Erik: <a href="http://www.hypnoworks.nl">⁠⁠⁠⁠www.hypnoworks.nl⁠⁠⁠⁠</a></p>

<p>Podcast gemaakt door Erik Willems </p>

<p>Muziek: Don’t stop me – Haydar Ercivan </p>