216. Maak afvallen makkelijker vóórdat het moeilijk wordt

In aflevering 216 van Maak Afvallen Makkelijk ontdekt Jelle iets opvallends aan Iris. Ze is niet alleen anders gaan eten en meer gaan bewegen, ze is vooral continu bezig om de omstandigheden voor succes te creëren. En dat brengt Jelle bij ‘jouw vierkante meter’. In De Boodschappenkar gooit Jelle een wel héél bijzondere spaghetti-soort. En na wat caloriequizjes op Instagram is Mr. Food Coach behoorlijk geschrokken van ‘onze’ voedingskennis. Want hoe maak je goede keuzes als je eigenlijk geen idee hebt wat er in je eten zit?

Hoe goed is jouw voedingskennis? Maak nu de gratis Happy & Healthy Scan van Mr. Food Coach: https://mrfoodcoach.scoreapp.com/

Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+

Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/

Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach

Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/

Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl

In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.