217. Op vakantie tijdens het afvallen: hoe pak je dat aan?

In aflevering 217 van Maak Afvallen Makkelijk bereiden Jelle en Iris hun vakantie voor. Ze gaan weer naar Corfu! Al jaren komen ze op dezelfde plek, doen ze boodschappen bij dezelfde supermarkt en gaan ze naar dezelfde restaurants. Maar hoe pakt Iris dat aan nu ze midden in The Comeback zit? Jelle legt haar een paar typische vakantiemomenten voor en vraagt hoe je volop kunt genieten, zonder je afvaldoel overboord te gooien. In De Boodschappenkar deelt Iris haar eigen gezonde knoflooksaus en in Mr.’s Message deelt Jelle een bijzonder bericht van coachee Jennyfer. We weten namelijk precies hoeveel kilo we kwijt willen, maar wat wil je er eigenlijk voor terugkrijgen?

Hoe goed is jouw voedingskennis? Maak nu de gratis Happy & Healthy Scan van Mr. Food Coach: https://mrfoodcoach.scoreapp.com/

Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+

Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/

Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach

Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/

Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl

In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.