158: Monika Gondec: Žijeme v kultúre preťaženia

<p><strong>Je to ADHD alebo sme jednoducho preťažené? </strong></p><p>S klinickou psychologičkou a psychoterapeutkou <em>Monikou Gondec</em> sa tentoraz rozprávame o ADHD u dospelých, najmä u žien a mám. Prečo môže žena roky fungovať bez toho, aby tušila, že má ADHD, a po príchode detí sa zrazu „rozsype“? </p><p><br></p><p><em>Ako rozoznať </em><em><strong>ADHD </strong></em><em>od úplne obyčajného preťaženia?</em> Prečo patria ženy medzi najviac poddiagnostikované skupiny? Ako súvisí s tým, že sa už <strong>od detstva učia svoje prejavy maskovať </strong>a prispôsobovať sa okoliu?</p><p><br></p><p>Rozprávame sa o tom, koľko toho od seba ako mamy očakávame, <strong>prečo nie je reálne po nástupe dieťaťa do škôlky automaticky fungovať ako pred deťmi</strong>, ale aj o emočnej disregulácii, výbuchoch, oddychu, pohybe a spôsoboch, ako si zo seba časť záťaže zhodiť.</p><p><em><strong>MAMA GANG+ KOMUNITA</strong></em></p><p><a href="http://www.mamagang.online">⁠⁠PRIDAJ SA K NÁM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>📱 Sleduj nás:</p><p> <a href="https://www.instagram.com/mama_gang_sk/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p> <a href="www.mamagang.online">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>📚 <a href="https://www.martinus.sk/?uItem=1196441&z=TT8VGE&utm_source=z%3DTT8VGE&utm_medium=url&utm_campaign=partner">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naša kniha pre všetky mamy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>📧 <a href="https://mamagang.ecomailapp.cz/public/form/1-43c2cd496486bcc27217c3e790fb4088">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠</a></p><p></p>