Trở nên tốt hơn #05 - SUN SIU THÔI, ĐỪNG SÂN SI

Send us Fan Mail Tập 5 của Trở nên tốt hơn cùng Hạnh – Becoming Better with Hanh: “Sun siu thôi, đừng sân si.” 🌿 Từ một người hay nóng giận, dễ phản ứng trước mọi chuyện, Hạnh bắt đầu học cách nhìn lại chính mình, nhận ra những điều đang diễn ra trong tâm và tập quản lý cảm xúc. Một câu chuyện về hiệu ứng con ngựa hoang cũng để lại một bài học rất đáng suy ngẫm: đôi khi điều làm mình mệt mỏi không hẳn là chuyện xảy ra, mà là cách mình giữ nó trong lòng. Một tập podcast nhẹ nhàng về thay đổ...