Dietas veganas y nutrientes clave a vigilar - El primer desayuno

Nuevo espacio en los veranos de RNE donde hablaremos de nutrición y alimentación, esta vez en el programa de El Despertador. En este cuarto episodio hablaremos sobre la dieta vegana, sus principales mitos y los nutrientes claves.

¿Cuál es la diferencia entre una dieta vegana y vegetariana?

¿Qué pasa con la B12?

¿Y con la proteína, el hierro o el omega-3?

¿Cómo podríamos empezar en esta dieta?

Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-despertador-de-rne/aitor-sanchez-desmonta-algunos-mitos-sobre-dietas-vegetarianas-11-08-26/17186943/

VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales

-Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html

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Programa original en: https://guau.eus/m/como-como-como-como-20260316115217