#6 'De Waarheid Achter Goed In Je Vel Zitten' - Met tafelgast Maudy de Bruin (Fit With Us) & Podcast Host Fleur van Hecke

Kies jij liever om lief te zijn voor je lichaam?

Óf

Liever de moeilijke strijd waarbij jij jezelf elke dag moet pushen die gezonde en gebalanceerde levensstijl na te leven?

Dit antwoord is best snel gegeven.

Nátuurlijk kies jij voor die gezonde levensstijl waarbij je lekker in je vel zit door lief te zijn voor je lichaam en mind.

Maar.

Voor niet iedereen is het vanzelfsprekend om lief te zijn voor je lichaam.

Er zijn veel mensen die zich laten leiden door gedachten in hun hoofd.

Gedachten die vertellen dat er na een ijsje direct wat extra bewogen moet worden, dat er élke dag gesport moet worden of geen actie onderneemt om die motivatie te voelen de beste versie van jezelf te worden. Simpelweg omdat je niet weet waar je moet beginnen.

Goed om te weten is dat jij je gedachten niet bent.

Daarom is het nú tijd om te weten wat 'de waarheid is achter goed in je vel zitten'.

Wat is daar allemaal voor nodig.