#11 Druk zijn is een keuze en een echte overbelaster voor je lijf

<p>Dit is gewoon drukke maand! &amp; Pfff ik heb het druk nu!</p>

<p>Ik hoor het veel om me heen en het is bijna een status om te zeggen hoe druk je het hebt!</p>

<p>Maar door maar continu te zeggen dat je zo druk bent roep je onbewust een hele erge overbelaster op in jouw lichaam. Een dikke vette wegversperring op jouw vrije baan.</p>

<p>En al helemaal als je het combineert met &quot;verplicht&quot;, druk zijn door verplichtingen. </p>

<p>Ik neem je mee naar anders kijken, van druk naar keuze en probeer je te laten voelen hoe vrij jouw doorgaande weg dan kan zijn.</p>

<p>In de cast praat ik over een hulpje bij bepaalde beslissingen. Een training met een tool die ik zelf toepas en de link daarna vind je hier:</p>

<p>D.A.N.C.E. jouw dag: <a href="https://vertelmemeer.myflodesk.com/dance" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://vertelmemeer.myflodesk.com/dance</a></p>

<p>een mini training met maxi effect en veel meer grip op waar je wel en niet &quot;ja&quot; tegen zegt.</p>

<p>Meer inspiratie vind je op instagram. Ik post bijna dagelijkse doordeweeks nieuwe doordenkers en inspiratie </p>

<p><a href="https://www.instagram.com/monique.margaretha/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/monique.margaretha/</a></p>

<p>Met al dit hoop ik dat jij met een warm hart de komende maand in gaat. </p>

<p>xox Monique</p>