Das unterschätzteste Organ deines Körpers #118

Denkst du bei Muskeln nur an Fitness?

Viele verbinden Muskeln mit Bodybuilding, Sixpack oder einem trainierten Aussehen. Doch was, wenn Muskeln viel mehr sind als reine Kraft? Was, wenn sie eine entscheidende Rolle für deinen Stoffwechsel, deine Gesundheit und sogar dafür spielen, wie gut du älter wirst?

In dieser Folge schauen wir darauf, warum Muskeln weit mehr sind als ein Schönheitsideal und weshalb sie zu den wichtigsten Organen unseres Körpers gehören.

In dieser Folge geht es um

- warum Muskeln weit mehr leisten als nur Bewegung

- welche Rolle sie für Stoffwechsel, Blutzucker und Hormone spielen

- weshalb Muskelmasse eng mit Gesundheit und Langlebigkeit verbunden ist

- warum Krafttraining eine Investition in deine Zukunft sein kann

Eure Carmen

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Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum

Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker