T2 | EP.6 | Peso (com Carmo Sousa Lara e Marta Magriço)

<p>O peso continua a ser um dos temas mais sensíveis quando falamos de corpo e saúde nas mulheres.</p><p><br /></p><p>Falar de peso nunca é apenas falar de números.</p><p>É falar de expectativas, de pressão estética e de uma relação que, para muitas mulheres, se constrói com dificuldade ao longo da vida.</p><p><br /></p><p>Neste episódio do podcast N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de…, Jessica Athayde conversa com Carmo Sousa Lara e a nutricionista Marta Magriço sobre peso, saúde e a urgência de construirmos uma relação mais justa e compassiva com o corpo, com mais contexto, menos julgamento e maior escuta.</p><p><br /></p><p>👉 Neste episódio falamos sobre:</p><p><br /></p><p>- A relação entre o peso e a saúde ginecológica e reprodutiva</p><p>- Como o peso se cruza com fases como fertilidade, gravidez e pós-parto</p><p>- O impacto da imagem corporal e da pressão estética na saúde mental</p><p>- A importância de compreender as variações do peso nas diferentes fases da vida</p><p><br /></p><p>Este episódio é um convite a tirar o foco da balança, a escutar o corpo e a respeitar os seus sinais.</p><p><br /></p><p>📢 Junta-te à conversa e partilha a tua experiência com a hashtag #WellsFicaBem</p><p>🔗 Descobre mais sobre bem-estar da mulher em wells.pt/mulher</p><p>🔔 Segue o podcast N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de… e não percas os próximos episódios.</p>