De focus van de trainingen ligt niet meer bij het er GOED UITZIEN, maar bij het zo ZWAAR mogelijk LIFTEN! Met Astrid en Anke - No-Nonsense, De Podcast, #s2a25

<p>In deze aflevering ga ik in gesprek met Astrid en Anke. Zij hebben iets met elkaar gemeen: ze zijn allebei recent verliefd geworden op het powerliften. Astrid en Anke zijn beiden in de sportschool begonnen met het doel om af te vallen en te streven naar een mooi lichaam. Dit veranderde toen zij hun trainer leerden kenner en kennis maakte met het powerliften. Ze raakten verslaafd aan het zwaar liften en aan de andere mindset die daarbij kwam kijken. Nu trainen zij voor powerlifting wedstrijden en ligt de focus niet meer op het trainen voor een mooi physique. Het hele verhaal hoor je in deze aflevering!&nbsp;</p>

<p>Volg je ons al op Instagram: @nononsenseguides</p>

<p>Volg Astrid en Anke op Instagram: @astrid.lifts en @anke02522</p>