ACCIÓNATE #8. Reconoce información fiable

¿Puede cualquiera hablar de nutrición en redes sociales? 📲

Cada día vemos miles de consejos sobre alimentación, suplementos y salud. Algunos están basados en evidencia. Otros mezclan experiencias personales, mensajes extremos y promesas difíciles de sostener. Y muchas veces, todos aparecen con el mismo aviso: “Esto no sustituye el consejo de un profesional sanitario”.

En este episodio de Acciónate, junto a Laura Nadeu, hablamos de intrusismo, desinformación y pensamiento crítico: por qué los mensajes más extremos consiguen tanta repercusión, qué papel juegan los algoritmos y cómo podemos distinguir una recomendación responsable de un simple contenido viral.

Porque tener muchos seguidores no convierte a nadie en una fuente fiable. Y en salud, aprender a hacer mejores preguntas puede ser tan importante como encontrar respuestas.

🎧 Un episodio sobre la importancia de buscar quién nos da la información antes de creérnosla ya disponible en El Podcast de Nutriexper.

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