#32 – Expansão e Recolhimento (Parte 1): Expandir e Recolher Também É Viver

Neste Encontro Luminoso, sentamo-nos para falar de Expansão e Recolhimento, o tema que nos guia este mês, explorando estes dois movimentos naturais da vida e a forma como se manifestam no corpo, na energia, no trabalho, nas relações e nos nossos processos internos.

Nesta Parte 1 começamos por reconhecer aquilo que tantas vezes tentamos contrariar: há momentos em que sentimos vontade de criar, comunicar, avançar e ocupar espaço — e outros em que precisamos de silêncio, descanso, integração e tempo para deixar alguma coisa amadurecer dentro de nós.

Falamos também da dificuldade em aceitar o nosso próprio ritmo quando tudo à volta parece dizer que devíamos estar a fazer mais… ou quando, pelo contrário, a vida já está a abrir uma porta e somos nós que ainda temos medo de sair. 😄

Vamos falar de:

🌿 expansão, recolhimento e ciclos naturais

🫀 energia, corpo e ritmo interno

🌙 descanso, integração e criação interior

🔥 ação, criatividade e movimento para fora

🧭 aceitação, comparação e diferentes áreas da vida

Porque expansão e recolhimento não precisam competir entre si. Talvez sejam simplesmente dois movimentos que vamos aprendendo a reconhecer, respeitar e viver ao longo do caminho. 💛

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