S3 E1 Paris Afterwork(out) 1/2 (CrossFit, Escalade, Salle de Sport, Communauté des sportifs à Paris)

<p>Dans ces deux épisodes 1 et 2, on va parler de ce moment précis où la journée de boulot se termine et où les leggings, les baskets et les super‑pouvoirs entrent en scène. Et oui, il y en a qui troque l’odeur du vin avec celle de la sueur... et ils trouvent ça normal.</p><p>CrossFit, course à pied, Hyrox, escalade… pourquoi les Parisiens font ça, comment le sport est devenu un vrai sas de décompression urbain, quelles sont les bonnes pratiques pour une bonne nutrition et pour éviter les blessures, on en parle tout de suite.</p>