#150 Zo overleef je de feestdagen: grenzen stellen en zelfzorg

<p>Kerst kan prachtig zijn, maar ook stressvol – vooral met familie-issues. In deze aflevering deel ik praktische tips om de feestdagen door te komen:</p>

<ul>

<li>5 manieren om kerst bij familie te overleven zonder ruzie.</li>

<li>5 manieren om vriendelijk aan te geven dat je er niet bij bent.</li>

<li>Hoe je grenzen stelt en trouw blijft aan jezelf.</li>

</ul>

<p><br /></p>

<p>🎧 Luister nu en ontdek hoe je kerst op jouw manier kunt vieren!</p>