Mood Swing atau Gangguan Psikologis?

<p><strong>Terbaru dan Terbatas!</strong></p><p><strong>KELAS ONLINE DBT (Dialectical Behavior Therapy)</strong></p><p><strong>Apakah kamu atau klienmu sering mengalami:</strong></p><p>• Emosi yang sangat intens dan sulit dikendalikan?<br>• Overthinking yang berujung impulsif?<br>• Sulit berkata &quot;tidak&quot; atau membuat batasan?<br>• Konflik dalam hubungan yang terus berulang?<br>• Takut ditinggalkan, mudah marah, atau merasa hampa?<br>• Self-harm urges, trauma relationship, atau perilaku adiktif?</p><p>Jika iya, kelas ini dirancang untukmu.</p><p>DBT (<em>Dialectical Behavior Therapy</em>) adalah pendekatan psikoterapi berbasis keterampilan yang telah banyak digunakan untuk membantu mengelola emosi, menghadapi krisis, membangun relasi yang sehat, serta meningkatkan kualitas hidup.</p><p>📚 <strong>Yang akan dipelajari:</strong><br>✅ Mindfulness Skills<br>✅ Distress Tolerance (STOP, TIPP, ACCEPTS, Self-Soothing, Radical Acceptance)<br>✅ Emotion Regulation (Check the Facts, Opposite Action, PLEASE Skill)<br>✅ Interpersonal Effectiveness (DEAR MAN, GIVE, FAST &amp; Boundary Setting)<br>✅ Studi Kasus Penerapan DBT<br>✅ Worksheet &amp; Tools DBT Siap Pakai</p><p>🎁 <strong>Fasilitas Peserta</strong><br>✔ E-Workbook Practical DBT<br>✔ Worksheet Siap Pakai<br>✔ E-Certificate<br>✔ Rekaman Kelas (Replay)<br>✔ Sesi Tanya Jawab</p><p>👥 <strong>Cocok untuk:</strong><br>• Konselor &amp; Terapis<br>• Psikolog<br>• Mahasiswa Psikologi<br>• Pendamping Kesehatan Mental<br>• Coach &amp; Helping Profession<br>• Siapa saja yang ingin memahami skill DBT secara praktis</p><p>Info Pendaftaran 0819-4544-1553 (febri)</p>