Folge 341: Nichtstun ist auch eine Leistung

Wann habt ihr eigentlich das letzte Mal wirklich nichts getan? Nicht aufs Handy geschaut, keine Mails beantwortet, keinen Podcast gehört, nichts geplant – einfach nur dagesessen?

Gar nicht so leicht. Denn Leistungsdruck, Perfektionismus und der eigene Anspruch sitzen häufig mit auf dem Sofa. Dazu kommen Stress im Job, ständige Erreichbarkeit und der neue KI-Turbo: schneller, besser, effizienter!

Aber müssen wir wirklich jede freie Minute „sinnvoll“ nutzen?

In unserer neuen Folge von „Psychologen beim Frühstück“ sprechen wir darüber, warum Nichtstun so schwer geworden ist, was Führungskräfte damit zu tun haben – und warum echte Pausen vielleicht wichtiger sind denn je.

Also: Füße hoch. Nichts tun. Und bloß kein schlechtes Gewissen!

Viel Spaß beim Hören, Kommentieren und Teilen!

Annika + Tilly