EP101 陪伴～緊張的自己｜冥想引導

感到緊張嗎？

陪伴緊張的自己待一會，

在心裡開出一小塊安靜的空間。

❤️ 芝的一夜好眠

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Feeling nervous?

Sit with it for a moment, and make a little quiet space

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