#4 - Relatietherapie in je eentje | Sophie Zeestraten & Roefke Carmiggelt

Dit is de Relatietherapie in je eentje podcast, dé podcast waarin ik jou help om jullie relatieproblemen en jouw rol daarin, beter te begrijpen. Het gaat niet over schuld, maar over het ontdekken waar jouw invloed ligt. Ook gaat het over de relatie met jezelf en over wat jíj anders kunt doen om een positieve beweging in jullie relatie op gang te brengen.

Ik ben Sophie Zeestraten, relatietherapeut en auteur van het boek 'Relatietherapie in je eentje', over problemen die in relaties kunnen ontstaan, hoe je daar meer inzicht in krijgt en wat je zelf kunt doen om daar weer beweging in te krijgen.

Alhoewel ik dus al veel weet over dit onderwerp, heb ik de wijsheid over liefde en relaties uiteraard ook niet in pacht. Daarom ging ik voor de Relatietherapie in je eentje podcast in gesprek met verschillende experts op liefdesgebied, zodat ik hun ervaring en wijsheden ook weer met jou kan delen.

Hopelijk krijg jij daardoor steeds meer inzicht in hoe relaties werken en wat je zelf kunt doen om je eigen relaties te verbeteren en te verdiepen. En wie wil dat nou niet?

In deze aflevering van de Relatietherapie in je eentje podcast ga ik in gesprek met met Roefke Carmiggelt.

Roefke Carmiggelt is een van de bekendste Amsterdamse relatie- en gezinstherapeuten. Ze werkt al ruim 40 jaar vanuit haar eigen praktijk en zelfs op haar 84ste werkt ze nog altijd drie dagen per week. En ze moet er niet aan denken om daarmee te stoppen.

Ze is al meer dan 70 jaar samen - en 63 jaar getrouwd - met haar school en jeugdliefde Frank, die ze liefkozend ‘die man’ noemt.

Roefke is door de jaren heen in verschillende grote Nederlandse kranten, tijdschriften en podcastkanalen verschenen als expert op het gebied van liefde, langdurige relaties en de psychologie van het gezins- en familie leven.

Ze deelt haar levenslessen en inzichten regelmatig in interviews, zoals onder andere in Volkskrant Magazine, Happinez, Het Parool, Zin Magazine en Vogue.

In deze podcast bespreken we heel veel verschillende onderwerpen zoals:

Het ‘geheim’ van een langdurige relatie, de contextuele benadering van de Hongaars psychiater Ivan Boszormenyi-Nagy waar Roefke mee werkt. Over hoe belangrijk het is om altijd terug te kijken naar het gezin van herkomst en ook het gezin van de ouders. Over dat dat wat we gemist hebben als kind, vaak - als een roulerende rekening - onterecht bij de partner terecht komt. Over dat mensen tegenwoordig te snel de handdoek in de ring gooien, over dat niet alles maakbaar is en je ni