45. Retraite deel 2. De kracht van NLP, gedachten, stilte en de dag gek beginnen. 🤗

<p>Als allereerste: dank je wel! Door deze podcastserie kijk ik zelf nóg bewuster naar wat er gebeurt tijdens zo’n retraiteweek — en haal ik er steeds meer highlights uit. En eerlijk is eerlijk: de ideeën blijven maar komen… dus ik moet me soms een beetje inhouden, anders zit je drie uur te luisteren 😉

In deze aflevering neem ik je mee in het vervolg van de retraite op Schiermonnikoog. Een dag waarin NLP op allerlei manieren door alles heen sijpelt — bewust én onbewust. Samen met Ingrid, die ook het hele NLP-pad heeft doorlopen, onderzoeken we de onbewuste processen die ons soms in de weg zitten, en hoe we die stap voor stap herkennen en ombuigen.

🌿 In deze aflevering:

➤ De kracht van NLP tijdens een retraite – hoe het denken, voelen en doen samenkomen

➤ De kracht én de valkuil van je gedachten

➤ Hoe je niet-helpende gedachten kunt transformeren naar helpende

➤ Wat stilte je kan brengen (en waarom dat niet altijd comfortabel is)

➤ Wat pijn je kan leren – en hoe ik zelf alles aantik... ahum 😅

➤ Hoe beperkende overtuigingen je sturen (en vaak niet eens kloppen)

➤ Waarom het zo belangrijk is om ’s ochtends bewust te kiezen – jouw eigen Miracle Morning

➤ Het effect van je centraal zenuwstelsel op focus en rust

➤ Richt je op wat je wél wilt