De Online Masseur #16 Stress, haal adem als een....

Met de nieuwe maatregelen en de aankomende kerststress voelde ik een fijne visualisatie opkomen. Een korte ademhalingsoefening die ik in een ver verleden eens kreeg. Ineens popte hij op en vanaf dat moment doe ik 'm zelf iedere dag. Zo fijn!