Schwestie Kathrin Gehlert: Essstörung & Sportsucht. Ihr Weg zur Autorin & Präventionsarbeit mit EssBalance

**Triggerwarnung! **In dieser Folge sprechen wir über die Themen Essstörung & Sportsucht. Prüft bitte gut für euch, ob ihr euch diesen Themen annehmen könnt und möchtet.

In dieser Folge spricht Jenny mit Kathrin Gehlert von EssBalance. Sie hat unter Magersucht und Bulimie gelitten und zwei Monate in einer Fachklinik verbracht, an die sich weitere Jahre der Gesprächs- und Psychotherapie anschlossen. Kurze Zeit nach dem Klinikaufenthalt überlebt sie gerade so eine innere Blutung mit daraus folgendem Koma. Eine Bauchnarbe bleibt. So auch die Erinnerungen und die Erfahrungen dieser bewegten Jahre, die Kathrin Gehlert heute für ihre Präventionsarbeit mit EssBalance nutzt. Sie begleitet, klärt auf und warnt vor den Folgen von Essstörungen und zwanghaftem Sportverhalten. Mit ihren zwei autobiografischen Romanen "Aderfeuer - Im Bann der Magersucht" und "Komafeuer - In der Gewalt des Todes" fasst sie ihr Erlebtes in Worte.

Wir sprechen über ihre Geschichte, Jennys' Aufwachsen mit ständigem Vergleichen von Körpern, Essverhalten und Optik sowie Kathrin Gehlerts' heutiger Präventionsarbeit mit EssBalance und dem Schreiben ihrer zwei Romane.

Links:

EssBalance: https://ess-balance.com/

Einblicke in Kathrin Gehlert's Präventionsarbeit: https://www.aloisiuskolleg.de/aktuelles/aktuelles-detail/praeventionsveranstaltung-essstoerungen-und-sportsucht, https://ncg-bonn.de/suchtpraevention-kathrin-gehlert-von-essbalance-zu-gast-am-ncg/

Instagram: https://www.instagram.com/essbalance_kathringehlert/, https://www.instagram.com/kathrin_gehlert/