37: Leiderschap, topsport en gezondheid met Maud van der Meer

Laat me weten wat je vindt! In deze aflevering van SelfQuest verwelkomen we Maud van der Meer, voormalig topsporter en expert op het gebied van leiderschap en gezondheid. Maud deelt haar inzichten over de verbanden tussen voeding, gezondheid en prestaties, zowel in de sport als in het dagelijks leven. Ze benadrukt het belang van zelfreflectie, kritisch denken en het maken van bewuste keuzes die bijdragen aan zowel fysieke als mentale welzijn. Ook bespreekt ze de uitdagingen die komen kijken...