EP.68 爸爸終於說妳很好｜拿到金馬那天，卻已經不需要了（feat. 演員 丁寧）

🌱【丁寧 30 天心靈肌力練習課】

很多人已經很會覺察自己了，真正卡住的是：

知道以後，然後呢？

這套課程把「轉念」拆成每天可以實際練習的內容，

用 30 天慢慢練習停頓、覺察，

讓自己在熟悉的情緒和反應跑出來以前，多一點選擇的空間。

除了每日練習，也有學員專屬社群與直播陪伴，

丁寧本人會一起進到這 30 天裡。

🎧《誰家女兒》聽眾專屬 $2,100（原價 $5,000）

10/5 前輸入折扣碼才有優惠 CTWD300

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