Ep.419【談芯時刻】人生不是贏在起跑點，而是贏在轉捩點 feat.洪培芸 臨床心理師(下)

我們這一代，很可能會活到八十幾、九十幾歲。

那如果現在的生活已經讓你不快樂，你還要這樣再過幾十年嗎？

洪培芸心理師說了一句我印象很深的話：

「人生最大的痛苦，不是遇到痛苦，而是這樣的痛苦要持續一輩子。」

因為痛苦本身不一定是壞事。

有些痛苦，其實是在提醒你：現在這個生活方式，可能已經不適合你了。

工作讓你每天筋疲力盡，關係讓你一直委屈，明明知道哪裡不對，卻又覺得「都已經這樣了」、「再忍一下就好」。

真正困難的，往往不是發現自己不快樂。

而是你敢不敢調整。

所以到了下集，我和培芸繼續從《十倍放大》往下聊。

當你開始更看重自己，接下來會碰到很多現實的難題。

爸媽說「我是為你好」，到底要不要聽？