
← הפודקאסט של שחר כהן29 sep · 22 min
כשאדם שואל את עצמו את 2 השאלות האלו, תת המודע מפסיק לבלום אותו
<p><a href="https://shahar.me/neuro-shift" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">נוירו-שיפט</a>: מדיטציות מבוססות NLP שמסנכרנות בין המודע לתת המודע, משחררות חסמים ויוצרות שינוי במציאות</p><p><br /></p><p><a href="https://shahar.me/hybrid-nlp" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">קורס NLP פרקטישינר היברידי</a></p><p>מסלול הכשרה של מנחי NLP, הכולל אימון אישי ותהליך התפתחות אישית שלך.</p><p><br /></p><p><a href="https://shahar.me/4xcQexg" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">לקבוצת הוואטסאפ השקטה עם מסר שבועי:</a></p><p><br /></p><p><a href="https://www.instagram.com/shahar.cn/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">אינסטגרם:</a></p><p><br /></p><p><a href="https://shahar.me/3ziqYcu" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">21 יום של מדיטציות ומסרים ל:</a></p><ul><li>חיזוק ביטחון עצמי פנימי</li><li>חיבור ליעוד ומשמעות</li><li>ניקוי משקעים רגשיים</li><li>שינוי דפוסים אוטומטים</li></ul><p><br /></p><p>אם כבר ניסיתם כמה פעמים לרדת במשקל, להרוויח יותר כסף או להיכנס לזוגיות, וכל פעם משהו עוצר אתכם, יכול להיות שזה תת המודע. הוא לא מסונכרן עם מה שאתם רוצים במודע, ועד שהסנכרון הזה קורה, שום דיאטה, תוכנית עסקית או תרגיל של זימון מציאות לא יחזיקו.</p><p><br /></p><p>מה שנראה כמו הרס עצמי הוא בדרך כלל מנגנון הגנה: חלק בתוכנו שמזהה סכנה במקום שהיא כבר לא קיימת, ובולם אותנו כמו טסלה שמזהה קיר. בפסיכולוגיה קוראים לזה רווח משני, וב-NLP כוונה חיובית. שלושה מקרים מהקליניקה מראים איך מגיעים לשורש: דנה שדוחה שוב ושוב את העסק שהיא חולמת עליו, רון שמתפרץ בכעס על כל שטות, ונועה שחייבת לשלוט בכל פרט.</p><p><br /></p><p>נלמד את שתי השאלות משיטת NLP שחושפות מה תת המודע מרוויח מהבעיה, מה שואלים כשאין תשובה, ואיך ממשיכים לשאול עד הכוונה החיובית העליונה. נבין למה עוד כוח רצון רק מחזק את ההתנגדות הפנימית, ונדבר גם על המציל שקופץ למים מוקדם מדי, ולמה אין בתוכנו חלקים רעים.</p><p><br /></p><p><br /></p><p>תוכן עניינים:</p><p>00:00 כשתת המודע לא מסונכרן, שום דיאטה, עסק או זוגיות לא יעבדו</p><p>00:34 מה זה אומר התנגדות פנימית לשינוי?</p><p>01:17 הסכנה הנסתרת שתת המודע שלכם מזהה בזוגיות או בכסף</p><p>03:06 השאלה הלא אינטואיטיבית שפותרת דחיינות</p><p>05:41 מה זה רווח משני ולמה אנחנו נאחזים בבעיות שלנו?</p><p>07:23 מה טוב בלהיות אדם שכועס ומתעצבן מכל שטות?</p><p>09:32 הפרדוקס של ההתנגדות: מי באמת שולט במי?</p><p>12:04 תרגיל מעשי: 2 השאלות שחושפות את החסם העמוק בתת המודע</p><p>13:44 ממה באמת מפחדים אנשים שחייבים להיות בשליטה כל הזמן?</p><p>16:58 למה אסטרטגיות וטיפים לא יעבדו כל עוד יש התנגדות בתת המודע?</p><p>