千萬別戒白飯 不運動8個月狂剷40kg ft. 中醫師 陳峙嘉 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】

熬夜下午茶照樣瘦

關鍵1招狂甩40kg

影像完整版👉🏻https://youtu.be/PwgdZcy_Gm8

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理想混蛋 Bestards 2026全新4專《偶像包袱》（MIMICRY）

9/16數位上線！

“在生存面前，我們學會維持體面！”

萬物各有其態 該扛起什麼樣的包袱 才能各有所安

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理想混蛋 睽違3年轉型之作

以全新音樂視角 反映邁向「高級大人」的生存之道

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