
← 朝型人間になれるラジオ13 sep · 27 min
【S4-15】やらないを決める自己決定
<p>#PR </p><p>\番組スポンサー 大正製薬「リポビタンDX」/</p><p>寝る前に飲む、ノンカフェインの錠剤タイプ!</p><p>朝の「持ち越し疲労」を感じる方へ!</p><p>▼番組限定のお得なご購入リンクはこちら<a href="https://coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=SVlJMi1FT0pJLVZRTkUtS0dWQw--&rt=" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">[https://coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=SVlJMi1FT0pJLVZRTkUtS0dWQw--&rt=] </a></p><p>※スマホでリンクを開く際、楽天のログイン画面(ID・パスワード入力)が表示される場合があります。そのままログインしてお進みください。 </p><p><br /></p><p>「あれもこれもやりたいのに、気づけば時間が足りない…」と悩んでいませんか?新年の目標ややりたいことをポップコーンのように詰め込む“足し算思考”こそが、時間を奪う最大の原因</p><p>今回のテーマは「やらないを決める自己決定」</p><p><br /></p><p>早起きのプロ・5時こーじが社会人1年目に気づいた「夜18時以降を捨てて翌日に充てる」という大胆な引き算や、子育て期にゴルフを手放した決断、花金の誘いをかわすマイルール作りまで、ゆうさんと徹底深掘り。何をやめるか決めて余白を作れば、自然と新しいチャンスが舞い込みます。他人の都合に振り回されず「自分軸」でご機嫌に生きるための第一歩、まずは今日から何を“手放し”ますか?</p><p>ハッシュタグ <strong>#あさがたさん</strong> で、ぜひ感想を教えてください。 </p><p><a href="https://amzn.to/4bDkNVq" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">5時こーじさんの新刊『最初の「10分」がすべて 人生を制する冒頭戦略』の購入はこちらから!</a></p><p><br /></p><p>━━━SNS━━━━━</p><p>・<a href="https://x.com/kojijico" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">5時こーじX(Twitter)</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/chanyu_smile/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">・なかむらゆうさん(instagram)</a></p><p>━━━制作協力━━━━━</p><p>・KON(<a href="https://podcastjp.com/knockxmedia/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">knock'x Media</a>)</p>